結合力量訓練與有氧運動可降低慢性病風險
2026 年 8 月 11 日
廣東省潮州及汕頭的工廠與商家，近日為了「逃避罰款，拒絕搶劫」，紛紛以各種讓人啼笑皆非的借口暫停營業數日，使原本熱鬧的商業區與夜市宛如死城，比疫情封城時還安靜。 中國社群平台有多支短視頻顯示，廣東潮州、汕頭有許多商店近日都沒有營業，工廠也放假；賣燒烤的攤商老闆也在群組通知這幾天休息。原本熱鬧的商業區與夜市宛如死城，有人形容這景象比疫情封城時還安靜。 商家在店門口張貼暫停營業的理由包括：「怕鬼，今天休息」、「夫妻吵架，休息兩天」、「豬腳被偷，休息一天」、「老闆心情不好」、「為情所困，休息一天」。還有工廠發通知稱，「因氣候變化，全廠放假3天」。這些五花八門的理由，也讓人們感受到他們的無奈。（觀看視頻） 不僅一般商家關門，視頻顯示，連麥當勞、肯德基這樣的國際連鎖速食店也暫停營業。 何以有這一波暫停營業的「關門潮」？當地商家透露，因為中國國務院執行大檢查，不合格就罰款，因此停業抵制。 網傳擷圖顯示，當地有關部門通知業者，中國國務院安全生產和消防工作巡查組11月19日到廣東進行考核督察，「20至22日進行明查暗訪」，要求做好消防安全等工作。 有關部門警告，如果企業自身不合格的，暫停生產幾天，關閉廠門。同時留意陌生人到訪，如被查到不合格，將被罰款人民幣5萬元，甚至會被關廠。 還有許多夜市攤商被下令停業一周。《三湘都市報》官方微博報導，汕頭龍眼南夜市的擺攤群組稱，本月22至28日，應街頭上級部門要求，有使用明火經營的攤位全部休息。 報導說，當地網民表示，潮州牌坊街這幾天比疫情封城時還安靜，「第一次見到這麼多店關門」。潮州某社區工作人員稱，牌坊街的商店已經關了兩三天，因為「有檢查」。 社群訊息顯示，大量短視頻指，潮州、汕頭出現關門潮引髮網民熱議與群嘲後，當地官方又緊急通知，要求企業沒有正當理由和客觀原因，絕不能故意關停拒檢，否則後續將「更加嚴厲的開展檢查」，因為22日出現大面積企業關停拒檢後，已經引起社會輿情，並「受到上級領導嚴厲批評」。 對於潮州及汕頭近日宛如死城的現象，網民紛紛批評中共當局勞民傷財，「現在的各種檢查太多了，壓的實體喘不過氣啦」、「不是逃避檢查，是逃避罰款！拒絕搶劫！」「苛政猛於虎」、「經濟被搞得一塌糊塗是的，明年會更差的」、「商戶們集體抵制上面以檢查為由的罰款創收」。
為防社會頻發的極端事件最終演變成政治事件，上海知情人透露，上海地鐵站日常事故處置的演練性質隨之出現很大的變化。 上海知情人日前向海外中文媒體爆料，隨著經濟下滑，中國社會矛盾越來越多，公共場所突發情況也日益增加。近日，上海地鐵站的日常演練內容，已經從此前主要是模擬列車故障晚點等情況作出處置，改為模擬有人拿匕首劫持乘客、發現可疑爆炸品等公共安全事件的「反恐」演練，譬如有警察教地鐵站人員如何使用防爆毯。 之前，上海發生過大學畢業生因為找不到工作，在地鐵站放置塑膠炸彈。 爆料人還透露，近期演練最多的是「涉政類」演習，如模擬電子廣告受到「境外敵對勢力和黑客」攻擊，造成屏幕出現反習標語，培訓相關人員如何在第一時間使用藍色警用屏風遮擋，再讓機房人員切斷廣告屏幕電源，且這些處置必須在5分鐘內完成。 警察還警告地鐵站人員，聖誕節、元旦和除夕前後，要格外注意。 傳北京公安看守中小學 特警駐守權貴學校 由於隨機傷人事件也發生在學校附近，網傳北京不止一所中小學門口有公安看守，被指為權貴子弟雲集的人大附中門口還有特警車駐守。 11月19日網傳兩張照片，其中一張顯示北京西城區的鴉兒衚衕小學大門口戒備森嚴，校門口不但有一名穿制服的保安迎接進門的師生，校門右側還有兩名公安站崗，其中一人牽著一隻警犬。 網傳北京鴉兒衚衕小學和人大附中門口11月19日有公安看守。（網路圖片） 另一張照片則顯示，海淀區中關村科技園區內的人大附中（中國人民大學附屬中學），大門外停了一輛特警車，車前方有數名特警在巡視。這張照片因校門口並未出現密集的人流，推測拍攝時間不是在上下學的高峰時段。 網民根據這些照片猜測，北京可能向各學校派出公安，但不同學校的安保規格或有不同。 派駐特警車的人大附中，據傳雲集許多北京政商人士的後代，網民將其戲稱為權貴子弟的專門學校。該校在北京有十多所分校。 今年10月28日，海淀區的中關村第三小學北校區大門外，發生中年男子追砍學生事件，至少五人受傷，其中三名是小學生。當地網民爆料，該小學也有許多學生是權貴子弟。 近日，除了北京的學校遭遇隨機傷人案，江蘇省的無鍚工藝職業技術學院11月16日也發生砍人案，造成數十人傷亡；湖南常德永安小學大門口，19日早發生SUV撞人案，多名學生被撞受傷。中共當局極為緊張，接連發文要求加強防範。 許多評論人士認為，中國大陸爆發如此密集的隨機殺人案，其根源是中共治下的經濟衰退和遍地冤情，加強安保只是治標不治本，類似案件只會越來越多。
近日，一名擁有百萬豪車蘭博基尼的車主，在其愛車噴上「別買星河灣，物業像坨屎」，控訴上海星河灣花園存在安保形同虛設、衛生環境髒亂等問題。相關視頻11月20日被推上熱搜榜。 這位車主是上海星河灣二期業主何先生，他日前在社交平台連發兩支視頻，控訴上海星河灣花園物業存在的許多問題。 何先生說，「我作為一個業主，我覺得這邊的物業真的很垃圾，配不上這邊的房價。我跟物業從來沒有發生過任何矛盾，我只是對他們物業的工作不滿意，我們這邊的安保形同虛設，等於沒有，隨便來個人都能進我們小區，保安都不會攔。」 他表示，自己2018年報修門禁，如今馬上就是2025年了，但物業還沒有完成維修。「小區里的環境衛生都很髒亂差，但凡小區裡面發生什麼問題，他就跟你說這邊監控壞了。」（觀看視頻） 何先生還說，他多次被物業無故提高維修費用，而這些費用往往缺乏透明度和合理性。 更令他不滿的是，他在豪車上噴字維權引發關注後，星河灣物業開始用電話和微信騷擾他。 「甚至通過派出所聯繫了我的家人，對我的生活造成了蠻大的影響，他們用圍擋圍住我的車，我甚至不敢回家了。」何先生說。 有網民回應說：「我星河灣也有房，物業有些地方做得確實不咋地，不過我一年也住不了幾次，沒跟他們計較，收物業費的時候挺積極。」 上海星河灣是豪宅的頂流。媒體報導，上海星河灣花園是185～303平方米的大戶型，成交均價每平方米7～8.5萬元，物業管理費每平方米4.5元。這意味著，業主每年繳了上萬元物業費。 除了安保和衛生問題，房屋質量也是何先生和業主們投訴的重點。多位業主反映，星河灣花園的部分房屋存在漏水、裂縫等質量問題。 一些業主表示，他們嘗試以法律途徑維權，但物業方面的強勢使他們的努力石沉大海。現在有越來越多的業主在社交平台維權，曝光自己的遭遇。 針對業主在豪車噴字維權，上海星河灣物業回應稱，會及時整改，但強烈反對業主的這一做法。 網民湊熱鬧 「溝通有用的話，他怎麼會在蘭博基尼上噴漆？」 「你不極端，他就永不改善。」 「大多數物業經營者都是江湖大哥，一般惹不起。」 「物業和業主的矛盾不是一天兩天了。有時候物業不作為，業主只能採取極端手段來維權。物業也該反思下自己的服務水平和態度了。」 「公攤面積是業主們花錢買的，為甚麼淪為物業收費的工具？比如停車費，業主們自己也要交，物業每年收那麼多停車費，也沒有見給業主們分紅的」！ 「我媽家那裡小區前年當時是全小區集體投票後，把物業解僱了，換了個新的酒店物業。也不知道新物業好不好，業主群看著是安靜了不少。」 昔為「豪宅一哥」 星河灣近年屢被投訴 星河灣樓盤項目曾經是中國的「豪宅一哥」，許多富豪爭相搶購。但近年來，多地的星河灣項目都被業主投訴。 今年10月，長沙星河灣業主也投訴房屋存在嚴重的質量問題。該業主反映，其購買的精裝修房子在收房時發現吊頂開裂，牆面凸凹不平，客餐廳地面大理石有80%存在質量問題，木地板被水浸泡，廚房和餐廳樓頂嚴重漏水。該業主投訴多次無果，氣憤地要求退房並賠償損失。
日前低調入台準備娶親的中國紅三代、中共落馬高官薄熙來之子薄瓜瓜，將娶台灣羅東博愛醫院創辦人許文政孫女許惠瑜。兩人11月23日在新竹舉行婚宴，此前1天原擬在台北舉辦的婚前派對疑因地點被曝光而臨時取消。 綜合台媒報導，薄瓜瓜的父親薄熙來跟中共總書記習近平同為「紅二代」，台灣警方和情治單位對於薄瓜瓜此行不敢大意，國安系統更是嚴密進行監控，全程都派人關注。 原先傳出這對新人22日將在台北市鄰近101大樓的「Joyce East」義式餐廳舉辦婚前派對，中天新聞網報導，因為地點曝光且隱密性堪慮而臨時取消，不排除另覓更私密場所舉辦。「Joyce East」是台灣政商名流喜愛的宴客場所。 23日的婚宴則在新竹縣新埔的「The One 南園人文客棧」舉辦，該建築在1985年落成，三面環山，完美融合江南庭園、閩式建築及巴洛克拱廊三種建築風格，有「華人世界最美山中園林」美名。 據了解，這場婚宴席開12桌，每桌新台幣6萬多元，新人要求傳統台式風味，並稱「上桌的魚要整條不分切」，食材搭配更高檔。 據悉，當天出席婚宴者皆為女方親友，台灣警方從22日起安排三天的維安行動，以防出狀況。 「薄瓜瓜只會有一個中國價值」 對於這場備受關注的兩岸聯姻，兩岸官方都相當低調。大陸媒體及互聯網搜索不到相關消息。台灣輿論則有許多討論，學者們也提出了看法。 台灣網民有人形容薄瓜瓜是「最大咖的陸配」，並戲謔這是「真正的兩岸一家親」。 台灣學者湯名暉17日則在網媒上報發表文章：台灣女婿薄瓜瓜只會有「一個中國」價值。 湯名暉指，從政治認同和意識形態來看，薄瓜瓜與中共在海外的大多數幹部子弟家族相同，不可能認同「一個中國」以外的價值。他們的紅色血脈或許慢慢有著自由主義的成分，但是民族主義的結構仍舊延續，很難期待他們能有台灣認同，他們這一代人心中的中國也很未必是「自由中國」，處事方式也大多是「與人斗，其樂無窮」，溫良恭儉讓的台灣民情難以與之博弈。 父母雙雙入獄 現年37歲的薄瓜瓜是中國的「紅三代」，其祖父薄一波是中共開國元老、前中國國務院副總理，父親薄熙來曾任中共政治局委員以及重慶市委書記等要職，曾是中共最耀眼的政治明星。不過，2012年2月爆發薄熙來的下屬、時任重慶市副市長兼公安局長王立軍叛逃美國駐成都總領事館尋求庇護，薄熙來便落馬。 2013年9月，中國法院以薄熙來受賄、貪污、濫用職權等罪，判他無期徒刑，剝奪政治權利終身，並沒收他的個人全部財產，將他關入秦城監獄迄今。薄妻谷開來則在2012年因殺害英商海伍德被判處死刑，緩期2年執行，剝奪政治權利終身。
中共黨魁習近平近日先後出訪秘魯和巴西，軍方媒體在此期間發布的多篇文章引分析人士認為，前後文章出現的微妙變化反映習派與反習派之間的激烈博弈，背後頗具深意。 習近平近日先後出席在秘魯的APEC領導人非正式會議，以及在巴西舉辦的G20峰會，並對兩國進行國事訪問。中共軍方媒體《解放軍報》在習近平14日出訪前一天（13日）刊文稱，北京衛戍區近期開展了對「中央軍委政治工作會議精神」的學習；中央軍委政治工作會議召開後，衛戍區黨委迅速組織學習了習近平的講話，要進一步引導官兵加強「政治忠誠」的培養。 習近平出訪當天（14日），中共軍報繼續刊文稱，中共武警部隊後勤部直屬保障大隊也開展了對習近平6月在陝西延安召開的中央軍委政治工作會議上講話的學習。同一天，該報還發表題為「像珍惜生命一樣珍惜氣節」的評論文章，引用習近平當時對中共黨員幹部的講話，聲稱要「像珍惜生命一樣珍惜名節和操守」。 然而，就在習近平抵達秘魯翌日（15日），中共軍報頭版刊登一篇關於中共軍方第78集團軍某旅學習中共第二十屆三中全會精神的文章，全文九段未提習近平的名字。 今年7月，中共召開第二十屆三中全會期間，網路流傳關於習近平的各種傳言，包括他的健康出現問題、中央軍委副主席張又俠發動軍事政變、習近平被搶救後蘇醒，以及他患有肝硬化並進行肝移植手術等。 三中全會結束後，在中共發布的公報中，習近平的名字僅出現六次，低於二中全會公報的九次；更與官媒在三中全會前高調吹捧習近平為所謂的「改革家」形成鮮明對比，吹捧的調子明顯降低。 分析：軍報文章不同調 背後有深意 旅美時政分析人士陳破空認為，習近平剛剛啟程離京，軍報的論調就發生轉變。 陳破空11月16日告訴海外中文媒體，三中全會與中央軍委政治工作會議的性質不同，後者由習近平主導，而三中全會期間，外界盛傳習近平中風倒地，會議因此並非由他主導。 中共軍報15日刊登的文章共有九段，按中共慣例，文章本可提到習近平，但卻未提，也未出現「強軍思想」等習近平提出的理論。該文提及的「第78集團軍」，與張又俠關係密切。 公開信息顯示，第78集團軍是共軍北部戰區陸軍下轄的三個集團軍之一，軍長為吳亞男，集團軍機關位於黑龍江省哈爾濱市。 陳破空認為，中共軍報15日提及第78集團軍某旅學習中共二十屆三中全會精神，與此前強調學習中央軍委政治工作會議精神的文章形成鮮明對比，似乎暗含針鋒相對的意味，並隱約透出張又俠的背景。他說，軍報的內容展現出一種微妙的「刀光劍影」，反映的是習派與反習派之間的激烈對峙，文章的背後頗具深意。 傳吳亞男系張又俠親手提拔 根據公開資料，吳亞男曾任原瀋陽軍區某裝甲師師長、原16集團軍副軍長等，2014年7月晉陞少將軍銜。 旅美獨立評論人士向陽10月14日在社交媒體發文表示，今年8月，中共五大軍區中有三大軍區的司令員出現人事調整，而這一調整的幕後推手是張又俠。 向陽表示，兩名被認為親習近平的戰區司令——原南部戰區司令王秀斌，以及在中共二十大前匆忙上任的北部戰區司令、空軍上將王強，同時被解職。接任者分別是張又俠在瀋陽軍區司令員任內親手提拔的黃銘和吳亞男，二人分別擔任北部戰區和南部戰區司令員。
