昆州政府投資100萬元升級閉路電視系統
2026 年 10 月 1 日
出生在「港城」湛江的廣東姑娘陳小穎，師範畢業後成為了一名小學教師，在別人眼中她有一份穩定的工作，應該會平平順順地生活下去。但生性喜歡冒險的她一直嚮往著緊張快節奏的職場生活，於是她不顧家人的反對，隻身一人前往深圳，迎接新的挑戰和變化。 轉眼十年過去，小穎憑著一股拼勁和骨子裡的執拗，慢慢地在深圳紮下了根，還得到了許多女生夢寐以求的房子、車子和時尚的衣服等，但有一天，她突然發現每天不外乎工作、吃飯、看電影、唱K……感覺一成不變的生活很無趣，自己對身邊的一切也漸漸地失去了新鮮感。她決定換一個環境，並將眼光轉向了外國。 2016年初，小穎請了兩個月的假期，來到了東南亞著名的旅遊國家——泰國。在泰國的那段日子裡，換下了高跟鞋，小穎每天早上到海邊練瑜珈、騎摩托車、賞美景……讓她感受到前所未有的自由！ 出生在「港城」湛江的廣東姑娘陳小穎。（圖片來源：微博） 但美好的時光總是轉眼即逝，兩個月很快就過去了，小穎也因此萌生出在泰國開一間民宿的想法。回國後不久，她便找到了一間正在轉讓的別墅，地址在泰國北部最大的歷史文化城市——清邁，這座城市有「北方玫瑰」、「藝術建築之寶殿堂」之稱，是泰國遊客必打卡之地！ 小穎借錢轉下了破舊的別墅開民宿，一個月後，她辭掉了工作，拖著70公斤的行李離開了深圳這座大城市，開始打造自己腦海中的夢幻花園，所有的人都以為她只是來玩玩，玩不下去就回去了。 小穎接手的屋子很是破舊，原先的院子很久沒人打理，長滿了雜草和樹木，很多地方都需要清理、推倒重新裝修。院子里的雜草和樹木統統被清理乾淨，開闢出一塊凹凸不平的空地，然後用泥巴將地面全部填平，再種上泰國本土的草種。 四面的圍牆灰沉沉的，看起來單調極了，小穎請來日本設計師帶著清邁大學的學生們，在牆上畫上她喜歡的小雛菊。院子里的木桌黑黝黝的，顯得死氣沉沉的，於是便刷上一層層白漆，還給每塊石頭染上顏色，然後一塊塊嵌到草叢中。院內還種滿了雛菊花，香氣淡雅溫和，改造後的院子增添了不少的活力。 小穎請來日本設計師帶著清邁大學的學生們，在牆上畫上她喜歡的小雛菊。（圖片來源：微博） 小穎在小紅書上寫道，開民宿的困難比想像中多太多了，來清邁之前自己根本都沒住過民宿，更別說開民宿了。在這個過程中遇到了很多很多的困難，她經常一個人哭著哭著就睡著了，但她告訴自己，自己選擇的路就應該自己勇敢地走下去。 小穎經歷過一段酸甜苦辣交織的日子之後，夢幻花園終於改造完成，並取名為「雛菊園」（Daisy Garden）。小穎每個星期都會買來新花裝點花園，她最幸福的時刻便是在花叢中打理花兒。 小穎最幸福的時刻便是在花叢中打理花兒。（圖片來源：微博） 雛菊園是三個帶花園的獨棟別墅組合成的花園民宿， 除去小穎自住的一幢外，其它兩幢有7個房間。民宿在泰國本地居民別墅區內，環境鬧中取靜，交通十分便利。而且雛菊園的地理位置優越，前面是熱鬧的 清邁 大學食街，後面有很多隱藏在山裡的特色咖啡屋，附近還有泰國本地人的地道菜市場。 民宿內的的大小物件都是由小穎精心挑選的，每個房間都用了泰國有名的乳膠的床墊和枕頭。遊客呆在民宿可以在花園裡蕩蕩鞦韆、喝喝小酒、做做飯、看看花，有著像家一樣的溫暖隨意。 民宿內的的大小物件都是由小穎精心挑選的。（圖片來源：微博） 小穎還特地購置了58年的甲克蟲老爺車，希望可以讓住客體驗國內無法開的復古車。停在院子里的粉紅色老爺車成了民宿里一道別樣的風景線。 與其他民宿老闆不同的是，小穎對待每一個來到雛菊園的人都像多年不見的老朋友一樣，會細心地為每一個人準備周邊的地圖，標註上所有好玩的、好吃的和有趣的地方。 清晨的時候，小穎還會到屋子不遠處的集市，買各種各樣新鮮的食材，製作健康的早餐開啟一天的好心情。 小穎製作的健康早餐。（圖片來源：微博） 在夜幕降臨時，她也會做上滿滿一桌豐盛的燭光晚餐，心情不錯的時候，還會在院子里大大的長桌上，來一場燒烤趴。有時也會找一處安靜的地方聽音樂，一點點記錄著生活中有趣的故事。 心情不錯的時候，小穎還會在院子里大大的長桌上，來一場燒烤趴。（圖片來源：微博） 扔掉了高跟鞋，換下了禮服，如今的小穎已經愛上了在清邁簡單卻有趣的生活。她說，以前在城市裡，每天穿不同的衣服，每天見不同的朋友，表面上看似非常完美，但總是很寂寞。在清邁經常一個人，卻從來不寂寞。 生活就是最簡單的樣子，並不是擁有多少就會滿足，幸福是來自內心的一種感覺，只要你去努力生活就會活出自己想要的樣子。
下肢靜脈曲張（Varicose Veins），俗稱「蚯蚓腿」，它是因為下肢靜脈血不能夠克服「地心引力」向心臟迴流而造成的「青筋」。下肢靜脈曲張的臨床癥狀為腿部皮膚冒出紅藍絲狀，輕則像蚯蚓般的血管，嚴重的話像瘤樣般的結節突出，令小腿顏色變深與疼痛，嚴重的會讓皮膚表面發炎、潰爛、出血、足部水腫和夜間抽筋。 當今主流醫學(西醫)多以手術治療下肢靜脈曲張，局部把擴張的血管廢用，術後其它靜脈壓力增加也會出現擴張的現象，第一年複發率約10%,第五年複發率約為30%。每種手術都存在風險，手術前最好檢查一下相應肢體深靜脈瓣膜功能的情況，如果出現關閉不全，則手術後會出現後遺症，出現肢體長期腫脹加重，甚至潰爛，濕疹，靜脈炎等。最重要的是，它不能從根本上改善靜脈曲張形成的原因，即便是做了手術，病根不除，靜脈曲張還是會再次光臨。 許多中醫針灸醫生在治療下肢靜脈曲張，錯誤的只在病側取穴，而忽視「治病必求其本」的取穴理法，不但療效不佳，還可能扎斷神經，危及病人健康。根據現代西醫學，大腦為左右兩半球所合成，左腦與右半身的神經系統相連，右腦與左半身的神經系統相連。故中醫學理論著作《黃帝內經》載：「邪客於經，左盛則右病，右盛則左病」，「巨刺者，左取右，右取左」，「左病取右，右病取左」，即身體一側（左或右側）有病痛時，必須針灸另一側（右或左側）的穴位，以「循經取穴」的治則，在相對應的肌肉筋膜上找到結節點（結節點可能不止一個），用針灸針將結節點打開，恢復小腿的肌肉泵釋放的擠壓力和損傷筋膜內的組織張力，以防止血液倒流。此外，由於局部微循環的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈的血液循環也能較快恢復正常。 中醫學稱下肢靜脈曲張為「筋瘤」，屬於中醫學「脈痹」之範疇。 中醫學理論著作《黃帝內經》載：「筋屈不得伸，邪氣居其間而不得反發為筋瘤」，闡明了下肢靜脈曲張的病因病機。明代著名外科學家陳實功在《外科正宗》中載：「筋瘤者，堅而色紫，壘壘青筋，盤曲甚者結若蚯蚓」，闡述了下肢靜脈曲張的臨床表現。中醫學認為下肢靜脈曲張發病的源頭在氣虛無力推動血液運行，以致血瘀阻於脈道或寒濕凝滯脈絡，故彎曲成團，在治療上多採用「針葯齊施」之綜合療法。 靳三針療法由廣州中醫藥大學首席教授靳瑞， 集中醫經典理論和歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所創立的嶺南針灸學派，也是當今理論最成熟的針灸學派。所謂的 「靳三針」 是指：（1）治療某些疾病的三個最重要，最常用的穴位。（2）某些病症針灸三次即可控制癥狀。 靳三針現已因為其神速的針灸療效而蜚聲海內外，該療法進入了中國「國家中醫藥管理局」的國家級中醫繼續教育項目，在全國中醫院推廣使用，其理法方穴具有很高的學術價值。 靳三針針對不同疾病已有四十多組配穴，治療下肢靜脈曲張的配穴為 「足三針」(足三里、三陰交、太沖)、 阿是穴(各突起結節處)，配以委中、陽陵泉、 血海、鶴頂、解溪等穴以加強下肢的循環功能。足三里穴是屬於足陽明胃經的腧穴，是五輸穴之合穴，也是胃下合穴，有補中益氣和通經活絡之功。三陰交為足三陰經交會處，針之可調節足三陰經之經氣，與足三里相配，能滋陰補血和益筋強腳。太沖為五輸穴之輸穴，足厥陰之原穴，針刺可調理氣血和理氣止痛。諸穴合用，祛瘀生新、理氣和血，標本同治，祛邪不傷正。 下肢靜脈曲張也可以用中藥內服、外治或「針葯齊施」之綜合療法進行治療。所謂內服，可用補氣通絡活血的藥方，如補中益氣湯、血府逐瘀湯、疏經活血湯、四妙湯等。下肢靜脈曲張的外治法首見於東漢，名醫華佗將龍骨、乳香、沒藥、血竭等研末，用香油調製藥膏，外敷於病處。需要提醒的是，下肢靜脈曲張患者千萬不要用熱水泡腳，否則曲張的靜脈會進一步擴張(熱脹冷縮)，加重下肢充血，使病情加重。 靳三針針灸「理法方穴」的奧秘在於身體各處都藏有互相連結，以前稱為經絡循行，現代可以稱為間質（interstitium），為身體的系統性連結，包含肌筋膜與神經血管的通路 。經過四十多年的臨床，靳三針已形成一個完整的體系 ，並經實踐證明了它的有效性(可以從廣州中醫藥大學網頁考證)。之前接受中醫、西醫治療無效的下肢靜脈曲張患者，可以採用在反覆臨床實踐中，療效明顯的靳三針針灸療法。 本文由中醫內科專科 Jimmy Zhu醫生供稿 手機預約諮詢: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
不知不覺間，2020已經過去啦！ 過年吃餃子一直是中華民族的傳統習俗，小小的餃子里承載著我們對新的一年的美好祝願與期望。 為了弘揚中國傳統美食文化，活躍華人社區的文化生活，澳洲看傳媒公司與老廚餃子合作，悉尼、墨爾本、昆士蘭三地同時啟動，特別推出「情暖春節 餃意情深」主題有獎徵集活動！ 徵稿要求: 以「情暖春節 餃意情深」為主題，體裁不限，視頻、小說、散文、詩歌、攝影、繪畫等均可。 我們將根據作品的內容、選材、立意、創新性等角度進行評選，作品需主題明確，內容健康向上，有正能量。不得抄襲。若作品涉嫌侵權，作者自負責任，主辦方收回獎勵。 作品截稿時間：2021年1月30日 結果公布時間：2021年2月6日 優秀作品刊登： 2021年2月20日 獎項設置: 一等獎： 優質玻璃茶具組合 1套 Cellife 維他命 1瓶 Koala 廚房清潔劑 1 瓶 老廚餃子 2袋 二等獎： 優質玻璃提梁壺 1個 Cellife 維他命 （男性） 1瓶 Koala 廚房清潔劑 1 瓶 老廚餃子 2袋 二等獎： 優質玻璃風情杯 1個 Cellife 維他命 （女性）1瓶 Koala 廚房清潔劑 1 瓶 老廚餃子 2袋 三等獎： 廚房廚具 1套 Cellife 維他命 （兒童） 1瓶 Koala 廚房清潔劑 1 瓶 老廚餃子 2袋 紀念獎： Cellife 維他命B 1瓶 Koala 廚房清潔劑 1 瓶 老廚餃子 1袋 投稿指南: 投稿人可以採取電子投稿的方式參與徵集活動。請附上作者姓名，聯繫電話與電郵地址，我們會通過電話聯繫獲獎人。 投稿郵箱: [email protected] 郵件標題請註明：「情暖春節 餃意情深」主題有獎徵集活動 *所有參賽作品，我們都將保留刊登使用權，恕不另行通知！ 本次活動贊助商陣容強大，支持您弘揚中華傳統美食。 老廚餃子：www.oldkitchen.com.au 老廚餃子是老澳洲華人創立的中華傳統美食品牌。老廚餃子堅持採用澳洲優質、新鮮食材，利用目前最先進的餃子生產設備，精心研究每個製作環節，精微把控冷藏冷凍方法，製作家喻戶曉的衛生、健康、美味、口感獨特的精品餃子。 消費者可以在悉尼，墨爾本，布里斯本，阿德萊德各大華人超市購買。 有意銷售老廚餃子的華人商家可聯繫老廚餃子總代理，銷售健康衛生美味的傳統美食。 老廚餃子 天潤集團：www.tianrun.com.au 天潤集團是一家專門推廣健康養生食品，護膚品，營養品及保健品的電商公司。這些年一直服務澳洲華人社區，為華人提供的多款人氣很高的品牌包括專利產品，深受華人喜愛與好評。其中專利產品「牙泰寶」和「紅參丸」給很多消費者帶來了福音。 AHPC Pharmacy Outlet：www.cellifehealthcare.com.au AHPC是一家位於悉尼的企業，專註於銷售行業領先的產品，其旗下著名品牌Cellife的專利配方Cellife NAD+能夠加快細胞的修復與更新，從而延緩衰老。Cellife還有系列保健品，都是市場高端高品質產品。 AHPC旗下的多種產品在澳大利亞和紐西蘭需求不斷增加，成為眾多人青睞的高科技含量的澳洲本地優級保健品品牌。Cellife各種產品現已走入國際市場，服務來自不同國家和地區的消費者。 Santos Coffee Company：wearesantos.com Santos Coffee Company 成立於1956年，是一家位於悉尼的老家族企業。其品牌咖啡和堅果及各類新鮮健康食品達數百種，均以幾十年如一日的高品質特點，有良好口碑。 Santos 的咖啡受到各民族咖啡愛好者的歡迎，它們的開心果等堅果產品，深受消費者喜愛。 Koala Eco：www.koala.eco KOALA ECO的總部位於澳大利亞悉尼，他們致力於為客戶提供價格合理、安全無毒、綠色環保的清潔產品。 澳大利亞是蘊含植物秘密的珍貴藏寶地。KOALA ECO選用天然植物，並從中萃取出高濃度精油。他們的產品不僅具有強有力的清潔功效，而且還能讓您在家中輕鬆享受澳大利亞灌木的植物芳香。其產品品格高，遠銷各國，並可網上購買。 太平洋抽油煙機：www.2pacific.com 太平洋抽油煙機是台灣40多年的老品牌抽油煙機，多年來深獲廣大消費者一致好評，每天只要輕輕一按，38秒內即可自動清洗，免除拆洗油煙機的麻煩與油膩，吸力強大更配備多種功能，可輕鬆去除廚房油煙，經濟實惠、堅固耐用，帶給您寧靜而乾淨的廚房。
