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長期吃降壓藥 副作用傷身體?

高血壓是發病率很高的一種慢性疾病,據統計,在每 5 個成年人中,就有一個人患有高血壓。同樣的,關於高血壓的錯誤看法也非常多,最典型的一條就是「長期服用降壓藥傷身體」。

護士專欄|秋冬季節 長者夜間照護知識點

入冬以後氣溫下降,長者的一些疾病或不適更容易發作,比如渾身酸痛、尿頻、心絞痛、哮喘等等,在夜間都會不請自來。那麼,在寒冷的冬季,長者夜間照護最需要注意什麼呢?

Top Trend旗艦店放大招!開業首日全場50% off!墨爾本東南區高端美容首選目的地!

五家國際高端醫美儀器/護膚品公司親臨祝賀: Top Trend 美容院Box Hill店開業啦! 2022年6月11日中午,美國熱瑪吉(Thermage),英國BTL,以色列Lumenis,澳洲Cryomed和Ultraceuticals等五家高端美容儀器及護膚品公司的澳洲代表,突然出現在Top Trend美容院Box Hill店的開業典禮上,這讓本已經火爆的氣氛變得更加熱鬧。 美國熱瑪吉(Thermage)公司的澳洲代表在Top Trend新店開業典禮上致賀詞   英國BTL公司的澳洲代表在Top Trend新店開業典禮上致賀詞   以色列Lumenis公司的澳洲代表在Top Trend新店開業典禮上致賀詞   Top Trend的第一家店在墨爾本中央商務區,一直以各種正版高端美容儀器為主打。這一次Box Hill店開業,五家國際知名公司的澳洲代表同來祝賀,彰顯了Top Trend的實力不凡。   澳洲Cryomed公司的代表在Top Trend新店開業典禮上致賀詞   澳洲Ultraceuticals公司的代表在Top Trend新店開業典禮上致賀詞   這次開業典禮,Top Trend不僅為到場嘉賓抽出了近萬澳元的獎品,還在開業當天為全店所有項目送出了50% off的優惠,讓嘉賓們驚喜連連。   Top Trend新店開張慶典上的部分抽獎項目   中午1時左右,提前預約的嘉賓們陸續到場   Top Trend的店員小姐姐在認真的準備酒水   帶著Top Trend的logo 的小點心   連慶典的甜食也散發著珠光寶氣 這次Top Trend新店開業慶典上的美食,是English High Tea風格   進門後,掃碼報到即獲得一份美容禮包,同時會得到一張獎券   前台的小姐姐耐心的幫助每一位嘉賓掃碼 典禮現場購買Top Trend的任何項目,都會得到50%的優惠 前台小姐姐在耐心的解答嘉賓的提問 到剪綵之時,店內已是嘉賓滿堂、場面火爆 Top Trend Box Hill新店開業慶典的剪綵瞬間   整場典禮的另一個高潮,就是抽獎。Top Trend原計划進行三輪抽獎,但是賓客非常積極,到了下午2時左右,所有預約嘉賓全部到場。於是Top Trend臨時決定,將三輪抽獎合併起來,一次性抽出所有獎品。隨著近萬元的獎品一項項抽出,場內驚喜的歡呼聲也連綿不斷。 下午2.30pm左右,抽獎開始   等待開獎的眾多嘉賓們   旁邊還有更多嘉賓在等待開獎 一位中獎的小姐姐在歡呼,並舉手示意 店主姐姐Ling介紹,這一次Top Trend新店選擇在Box Hill開張,主要是因為很多客人居住在墨爾本的東區和東南區,為了方便大家,第二家店便選擇在了東區的傳統華人區Box Hill。店內除了有一個激光室、三個單人Treating room,還設有一個多人Treating room和一個VIP貴賓室。VIP室各種設施齊全、私密性也很好,不僅適合閨蜜們一起美容與休閑,還是一個談生意的好場所。   Top Trend Box Hill新店的VIP 室   Top Trend Box Hill新店的VIP 室   Top Trend Box Hill新店的VIP 室   有了五大廠商在開業典禮上的親臨加持,足以說明Top Trend的資質與實力。墨爾本東區和東南區的小姐姐們有福氣啦!

2022墨爾本6月學校假期,最佳家庭活動推薦!

墨爾本的初冬帶來了寒冷的天氣,卻也帶來了不同的城市韻味。

澳洲哪些品牌的咖啡好喝?如何沖泡風味更佳?

雖然澳洲已經從疫情中解封,但仍有很多澳洲人寧願呆在家裡自己沖泡咖啡喝。再說,如今物價上漲,在咖啡館喝咖啡將變成一種奢侈了,若是能自己在家沖泡,將省下一筆可觀的費用!

澳洲乳製品購買指南!這些金獎產品口碑質量超棒!

澳洲牛奶和乳製品的質量是世界級的,超市裡有各種品牌和口味的乳製品供選擇。而每年澳洲都將主辦乳製品大賽,來自澳洲各地的千多種產品將參與角逐,爭奪金銀銅獎。今年的大賽成績已經出爐,總共有111個類別,參賽的產品有1032種。

悉尼松露季來臨 超美味限定佳肴推薦

松露躋身十大最貴食材,其獨特的味道深受許多美食饕客的喜愛。南半球的冬季是松露成熟的季節,悉尼很多餐廳會陸續推出松露菜單,現在介紹幾家值得一試的餐廳,趕快去品嘗悉尼的鮮美冬天吧! Devon Cafe 悉尼超火的網紅餐廳Devon Cafe後院有半遮光的頂棚、木色的桌椅和塗鴉牆,非常適合拍照。這家網紅餐廳推出了松露限定菜單,早上顧客可以享用松露榛果巧克力咖啡和松露薄鬆餅。推薦美食還包括松露和牛碗、松露和牛炸豬排、松露薯條、松露炒麵、松露火腿乾酪三明治,以及周末限定的松露北京鴨義大利餃。 地址:36 Blue St, North Sydney NSW 2060;19/200 Barangaroo Ave, Barangaroo NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Devon Cafe (@devoncafe) Nomad Nomad像是一個存放著城中的食物和美酒的地窖,向顧客完美展示了本地農產品和葡萄酒。這家餐廳的菜單從前菜到主食經典會添加一些有意思的元素,松露季期間每周日會推出松露Brunch,三種乳酪松露黎巴嫩披薩和火腿腸松露薯餅,均採用了西澳Manjimup黑松露。 地址:16 Foster St, Surry Hills NSW 2010 View this post on Instagram A post shared by NOMAD (@nomad.au) The Mayflower The Mayflower是一間浪漫少女風網紅Café,粉紅色的牆和座椅,店內還有乾花擺設,非常適合自拍。主廚Jihwan Choi設計的菜單的每個角落都可以看到松露,松露火腿乾酪三明治、松露熱巧克力和松露芝士白醬通心粉。這家店還主打魚子醬,美食愛好者千萬別錯過喲~ 地址:2/303A Liverpool St, Darlinghurst NSW 2010;490 Pacific Hwy, St Leonards NSW 2065 View this post on Instagram A post shared by The Mayflower (@the_mayflower_sydney) Botswana Butchery Botswana Butchery位於Martin Place,餐廳十分寬敞,擁有300個座位。這家餐廳專門供應牛排和其他肉類,6月21日開始特別提供松露菜單,以塔州黑松露為特色,共有五道菜,每人180澳元或250澳元,而且包含葡萄酒。菜肴包括松露黃鰭鮪魚配球芽甘藍、松露烤扇貝、松露熟成牛排和松露冰淇淋焦糖派。如果不想太過奢侈,可以到Botswana Butchery的屋頂品嘗乳酪松露三明治、和牛松露、松露榛子甜甜圈及黑松露調出來的雞尾酒。 地址:Shop 8.05 MLC Centre, 19-29 Martin Pl, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Botswana Butchery (@botswanabutcherysydney) Goodfields Eatery 隨著氣溫的下降和松露季節的到來,位於悉尼Upper North Shore的Goodfields Eatery推出了松露限定菜單。想要吃豐盛的早餐嗎?可以試試鬆餅拼盤,裡面有炸雞、用松露打發的黃油、新鮮松露和松露浸泡的楓糖漿。午餐推薦選擇義大利寬面,牛肉醬是用松露和白葡萄酒製成的,裡面還有松露乾酪和新鮮的松露片。 地址:Shop 4/5 37 Lindfield Ave, Lindfield NSW 2070

英國賓士Vision EQXX概念車首航

梅賽德斯-賓士近日宣布,其最新電動概念車Vision EQXX首航成功,馳騁歐洲大陸626英里而無需中途充電。 EQXX充電一次即可續航12小時,從斯圖加特出發,途徑瑞士阿爾卑斯山,義大利北部,最終抵達風景如畫的法國蔚藍海岸。到達時仍有15%的電池續航里程,剩餘電量還能提供足夠的電力來行駛額外87英里,也即該車在充滿電的情況下,能夠行駛713英里。這打破了特斯拉的最長續航里程記錄,其一次充電可行駛約308英里,足以讓普通英國司機無需充電連續駕駛五周。 Vision EQXX早上7點從德國南部城市辛德芬根出發,於晚上7點02分駛入法國南部的卡西斯,中途無需停下來尋找充電設備。該車充電插座上的翻蓋甚至在整個行駛過程中都被密封了。 在首航中,其平均時速為54英里/小時,其中包括城市交通的起停以及德國高速公路上87英里/小時的限速,平均每100公里耗電量為8.7千瓦時。成功的處女航意味著Vision EQXX已經兌現了梅賽德斯-賓士在今年初做出的承諾。 在一月份在拉斯維加斯舉行的消費電子展上首次亮相時梅賽德斯-賓士表示,零排放概念將能夠在充滿電的電池上行駛超過1,000公里(621英里)。首航的成功,意味著梅賽德斯輕鬆地超越了特斯拉Model S的單次充電405英里的續航里程,並且超越了市場上的所有其它車型。 目前,在英國銷售的續航里程最長的電動汽車是梅賽德斯售價10萬英鎊的EQS豪華轎車,在車主需要充電之前可以行駛465英里,而Lucid Air的510英里續航里程是在美國監管機構官方註冊最長的。儘管如此,這兩個車型還是分別比EQXX的713英里續航里程少了248英里和203英里。 由於續航里程是阻止消費者轉向電動汽車的最大癥結之一,EQXX的出現表明,這可能很快成為過去。最近的一項研究發現,在疫情前前,英國人平均每年駕駛6,800英里(基於2019年的數據)。每周可以跑142英里。如果梅賽德斯現在要將零排放汽車推向市場,普通駕駛者只需要每五周充電一次,或每年只需充電11次。 「Vision EQXX是梅賽德斯有史以來最高效的車型,其背後的技術計畫標誌著電動汽車發展的一個里程碑,它鞏固了我們『引領電車』的戰略目標,」梅賽德斯-賓士集團董事會主席Ola Källenius說道。 EQXX的續航里程是目前銷售的大多數電動車型的兩倍多。這不是靠使用更大的電池組來實現的。事實上,它使用了一個100kWh的電池,比安裝在一些最昂貴的現有型號上的電池要小。 然而,這款概念車的電池組比目前市場上的電池組小50%,輕30%,這意味著它可以在必要時用於更緊湊的汽車。車頂上的117塊太陽能電池也增加了可用能源,這些太陽能電池為12伏電池供電,為信息娛樂屏幕和室內照明等非動力傳動系統電子設備供電。這節省了主電池專門用於駕駛的容量,太陽能電池板在621英里的行程中增加了約16英里的續航里程。 除了更輕的電池外,EQXX還具有輕量級的結構,因此總空載重量僅為1,755公斤,不比福特福克斯家族掀背車重多少。它像子彈一樣的輪廓意味著它也非常高效,特別開發的低滾動阻力普利司通輪胎也減少了對動力傳動系統的需求並提高了續航里程。 梅賽德斯-賓士首席技術官Markus Schäfer表示,該概念現在將為「汽車工程的未來提供藍圖」。 他補充說:「許多創新開發已經集成到生產中,其中一些是用於緊湊型和中型梅賽德斯-賓士汽車的下一代模塊化架構。有了Vision EQXX,我們將繼續挑戰可能的極限。 雖然Vision EQXX目前只是一個概念車,但使用的技術很可能會在梅賽德斯即將推出的MMA平台上首次亮相,該平台將支持其從2024年推出的所有新電動車型。

澳洲四大常見植物 助你平穩度過換季感冒期

澳洲天氣轉冷,周圍感冒的人也越來越多,打噴嚏、咳嗽和嗓子疼等癥狀十分難受。下面整理了一些可以幫助提高免疫力的植物,讓你平穩度過換季感冒期。 生薑 飲用薑湯是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑中富含的抗氧化劑有助於解決噁心和消化系統問題。而且生薑具有消炎的作用,可幫助舒緩患感冒時鼻腔和肺部發炎的不舒適感。平常煲湯和炒菜時加入生薑,或者加檸檬蜂蜜浸泡在熱水中,不僅能減少生薑的辛辣,還可起到一定的預防作用。 澳洲超市中的生薑。(圖:看傳媒) 檸檬 檸檬有「天然感冒藥」的美譽,富含維生素C,有殺菌消炎、提高免疫力的作用。而且有健康專家說過,檸檬可以減少普通感冒的持續時間和頻率。平常多喝蜂蜜檸檬水,或者將檸檬汁擠在沙拉中,每日攝取足夠的維生素C,對預防風熱感冒很有幫助。 檸檬有「天然感冒藥」的美譽,富含維生素C,有殺菌消炎、提高免疫力的作用。(圖片來源:Pixabay) 迷迭香 迷迭香是一種草藥,澳洲很多西餐廳會用它製作料理或飲品。迷迭香具有抗炎作用,還含有豐富的抗氧化劑,可以促進血液循環,增強人體免疫系統,幫助預防感冒。大家可以用熱水沖泡迷迭香,再加上一點蜂蜜或者糖,也可以將迷迭香、蘋果和鳳梨放入果汁機打細,製作成混合果汁,喝起來酸甜帶有迷迭香的特殊風味;或者將幾根迷迭香、土豆和羊腿放進烤箱烘烤,等待片刻就能享受美味。如果感冒鼻塞,可以用熱水泡迷迭香,然後用鼻子吸入產生的蒸汽,能夠起到緩解的效果。 迷迭香是一種草藥,澳洲很多西餐廳會用它製作料理或飲品。(圖片來源:Pixabay) 大蒜 大蒜是大家熟悉的香辛料,切碎爆香能豐富菜肴的滋味,吃烤肉、水餃時搭配生蒜,又香又辣。大蒜除了調味之外,還含有大蒜素、鈣、磷、硒,以及維生素A、B、C、D等營養成份,具有殺菌、提升免疫系統等功能,被人們稱為「軟黃金」。大蒜中含有的豐富營養素不僅對關節和肌肉酸痛有消炎作用,並且還能改善心血管健康。同時大蒜也是一種天然抗生素,能夠殺滅一些細菌,幫助人體抵抗感染。喉嚨不舒服時,可以將切好的蒜片放進溫水,用溫水漱口來預防和舒緩喉嚨痛的癥狀。 大蒜除了調味之外,還含有大蒜素、鈣、磷、硒,以及維生素A、B、C、D等營養成份,具有殺菌、提升免疫系統等功能,被人們稱為「軟黃金」。(圖:看傳媒)  

流浪狗出車禍哀嚎5天得救露笑容 徐文良曝救援過程

台灣日前發生過一起感人流浪狗救援事件。一隻土黃色流浪狗遭撞擊受傷,有善心民眾通報徐園長護生園。徐文良趕到現場後,流浪狗看到得救的希望,便拖著身體靠近,還伴隨著「嗚嗚」的叫聲,好像在說,「終於有人來救我了!」 徐文良在臉書發帖還原了事件發生經過,「通報人是位行動不便的病人,前幾天一個下雨天的夜晚,聽到一聲很大的巨響與狗狗慘叫聲,之後就時常聽到狗狗在哀嚎。」 徐文良透露,通報者無法出門查看,猜測狗狗可能受傷不能動了,同是天涯淪落人,更能感同身受,通報人對此遭遇特別有感觸,但礙於自己也無法出門,也不知道怎麼求助,每天只能隔著牆聽聽看狗狗還有沒有發出聲音,之後才聯絡上自己來幫忙。 徐文良表示,來到現場,狗狗看到他靠近,不斷拖著身體一直哀叫,原本以為流浪狗會凶人,但當他蹲下來安撫時,狗狗卻一直往他身邊靠近。 徐文良說,「當我跟它說『我帶你去醫院好不好?』狗狗撒嬌的發出嗚~嗚~聲(說好)。」這讓徐文良心疼不已,」它們真的都懂,有情感有思想,所以才會讓我感覺到特別心疼。「 狗狗上車後不再哀號,反而露出滿臉笑容,還會對徐文良撒嬌翻肚。徐文良感覺狗狗非常有靈性,事後將它取名為」善靈「,並承諾一定會給狗狗最好的醫療、最妥善的照顧。  

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