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2026年10月24日

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糖尿病

糖尿病人外出需要做這些準備

和你的日常說拜拜本來是度假和旅行的樂趣之一。但很多「糖友」很無奈，因為在旅行中，日常的額外護理是非常重要的。旅行時在外就餐、體育鍛煉量改變，以及時差都會影響到你控制血糖的效果。
營養食品，健康食物

護士專欄|長者高血脂有什麼癥狀，70歲降血脂也不晚

高血脂，高血壓，高血糖俗稱「三高」在長者生活中是非常常見的，當長者在出現高血脂的時候，到底吃什麼東西的呢？應該多吃一些降血脂的食物才可以使我們的身體更加健康，同時要積極改變生活方式。
結婚示意圖

陳小姐婚戀專欄|過於謹慎能保護自己嗎？（三）

很多人認為只要在擇友時謹慎，看得准一點，就能免遭傷害。所謂看得准一點指的是，那些外在條件必須百分之百地符合，不然就不必見面。在這種嚴格防範之下，能供他/她們選擇的對象越來越少，所走的路也越來越窄。
長者

不要忽視身體發出的警告

有的長者獨居，子女定期才來探望，所以護工有更多機會和長者接觸。快樂生活推薦的護工，都在澳洲機構培訓過，有過120個小時的實習經驗，都持有個人護理三級證書課。通過平時對長者身體和生活行為的觀察，更新護理記錄，做到發現問題，觀察問題，建議就醫的過程。並且在觀察的過程中尊重長者的隱私和文化背景，避免讓長者感到不適。
Tivoli Hi-Fi

德國高端影音專家LOEWE 99周年慶 感受奢華視聽標準

電視是LOEWE發明的！
戒指

陳小姐婚戀專欄|過於謹慎能保護自己嗎？（二）

很多人認為只要在擇友時謹慎，看得准一點，就能免遭傷害。所謂看得准一點指的是，那些外在條件必須百分之百地符合，不然就不必見面。在這種嚴格防範之下，能供他/她們選擇的對象越來越少，所走的路也越來越窄。即
血糖 (圖片來源:Piqsels)

測血糖扎手指太痛？七個方法幫你搞定

自我血糖監測是糖尿病管理中的重要組成部分，通過血糖儀進行手指采血監測血糖逐漸被人們接受，並成為糖尿病患者日常生活的重要一部分。但反覆扎手指，產生的這種「十指連心」之痛，給糖尿病患者帶來的恐懼，常令患者感到不知所措，甚至出現抵抗情緒，不願堅持血糖監測。
婚姻

陳小姐婚戀專欄|過於謹慎能保護自己嗎？（一）

成功的戀愛、婚姻是人們夢寐以求的美好願望，因為幸福的感情給人帶來安寧的生活、事業的進取、信心與自尊。在人們的腦海中，成功的愛情不僅是雙方情投意合，而且是在困難中互相支持、共同承擔。
長者

護士專欄|老人渾身無力怎麼回事？

老年人的身體比較孱弱，總是受到各種疾病的侵襲，而且老年人很容易全身無力，沒有精神，這是由於身體衰老導致的。為了保證老年人的健康，我們應該對老年人定期進行體檢，如果有疾病的風險要及時排除。
養老院，老人院，老人

申請居家養老津貼 如何確認申請資格

居家養老津貼自2017年全新改革之後，就為千千萬萬華人長者提供了日常生活的協助。經常有新長者問詢我們：我年滿65周歲了，也是澳洲的永久居民，我是否可以申請居家養老津貼呢？當我們告訴長者需要和澳洲老齡部聯繫（My Aged Care），確認申請的資格，到這一步會有長者望而卻步了。
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