娜塔莉波特曼为身材 《雷神4》训练10个月

《雷神4：爱与雷霆》（Thor: Love and Thunder）近日即将上映，该电影改编自漫威漫画旗下角色雷神，由漫威影业制作、华特迪士尼影业发行。

而影片中雷神的“前女友”一角也将回归，由演员娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）饰演，她在《雷神4》中扮演女雷神。而电影发布的海报显示出娜塔莉·波特曼肌肉线条也令人惊叹，她的健身教练近日在采访中透露了一些细节，波特曼一共训练了10个月，内容包括拳击、哑铃等。

教练表示训练的主要部位是手臂和腹部，为了保证安全，娜塔莉·波特曼先进行了约四个月的适应调节，避免负荷过重、关节受损。训练从开拍前五个月开始，在拍摄过程中也一直保持，总时间大概十个月。内容为每周三次锻炼上半身，包括手臂、背部、胸部，进行拳击、跳跃、跑步等运动，剩下两天专门用于伤害预防工作，包括基于普拉提的练习、伸展运动、放松环节和平衡练习。

娜塔莉·波特曼的教练还表示，她每天的训练时间大约1.5-2个小时，若拍摄日程安排紧张，会从凌晨四点半开工。

网友看到后也是纷纷夸赞她的敬业精神，“然而国内小鲜肉拍戏带假肌肉套！”、“一直觉得国外不刻意追求什么白幼瘦，女演员有肌肉不娇气挺好的。”、“奥斯卡影后为了契合角色都那么拼和敬业！”

据资料显示，娜塔莉·波特曼，是一名童星出身的以色列裔美国女演员，第83届奥斯卡最佳女主角奖得主，哈佛大学校友。

在1994年的独立电影《终极追杀令》中首次担纲演出，随后因演出电影《星际大战》三部曲中的佩咪·艾米达拉一角而更广为人知。在拍摄星际大战电影期间，还同时修完了哈佛大学心理学学士学位。她曾表示：“比起当电影明星，我更喜欢当聪明人。”2005年，以《偷情》顺利夺得金球奖最佳女配角奖。2010-2011年，她凭著主演电影《黑天鹅》里的芭蕾舞者妮娜横扫金球奖、演员公会奖、影评人票选奖与英国影艺学院奖，并荣获第83届奥斯卡最佳女主角奖。