娜塔莉波特曼为身材 《雷神4》训练10个月

《雷神4:爱与雷霆》(Thor: Love and Thunder)近日即将上映,该电影改编自漫威漫画旗下角色雷神,由漫威影业制作、华特迪士尼影业发行。

而影片中雷神的“前女友”一角也将回归,由演员娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)饰演,她在《雷神4》中扮演女雷神。而电影发布的海报显示出娜塔莉·波特曼肌肉线条也令人惊叹,她的健身教练近日在采访中透露了一些细节,波特曼一共训练了10个月,内容包括拳击、哑铃等。

教练表示训练的主要部位是手臂和腹部,为了保证安全,娜塔莉·波特曼先进行了约四个月的适应调节,避免负荷过重、关节受损。训练从开拍前五个月开始,在拍摄过程中也一直保持,总时间大概十个月。内容为每周三次锻炼上半身,包括手臂、背部、胸部,进行拳击、跳跃、跑步等运动,剩下两天专门用于伤害预防工作,包括基于普拉提的练习、伸展运动、放松环节和平衡练习。

娜塔莉·波特曼的教练还表示,她每天的训练时间大约1.5-2个小时,若拍摄日程安排紧张,会从凌晨四点半开工。

网友看到后也是纷纷夸赞她的敬业精神,“然而国内小鲜肉拍戏带假肌肉套!”、“一直觉得国外不刻意追求什么白幼瘦,女演员有肌肉不娇气挺好的。”、“奥斯卡影后为了契合角色都那么拼和敬业!”

据资料显示,娜塔莉·波特曼,是一名童星出身的以色列裔美国女演员,第83届奥斯卡最佳女主角奖得主,哈佛大学校友。

在1994年的独立电影《终极追杀令》中首次担纲演出,随后因演出电影《星际大战》三部曲中的佩咪·艾米达拉一角而更广为人知。在拍摄星际大战电影期间,还同时修完了哈佛大学心理学学士学位。她曾表示:“比起当电影明星,我更喜欢当聪明人。”2005年,以《偷情》顺利夺得金球奖最佳女配角奖。2010-2011年,她凭著主演电影《黑天鹅》里的芭蕾舞者妮娜横扫金球奖、演员公会奖、影评人票选奖与英国影艺学院奖,并荣获第83届奥斯卡最佳女主角奖。

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