河南8岁女童竟练出“8块腹肌” 晒照片后网友看傻眼

河南一名就读小学二年级的8岁女童栖栖因“肌肉发达”在陆网爆红。根据微博上流传的影片显示，栖栖先是弯起手臂，结实的二头肌迅速浮现，随后她又撩起衣服下䙓，精壮的8块腹肌让外界看傻了眼。栖栖的母亲表示，女儿两年前开始练习跆拳道，去年便发现她有肱二头肌和八块腹肌，平时没有刻意训练肌肉。

影片在微博上疯传后，也引起部分网友质疑，过早练成肌肉会影响小孩发育，对此，栖栖的教练丁亚辉认为，孩子透过训练，肌肉纤维会变粗、变大，加速肌肉块的形成，“经常晒太阳、训练流汗以及拉伸，会让骨骼变得粗壮，对于孩子生长还是有促进作用。”

陆媒援引中国科学院大学重庆学院体育老师廖文豪则提到，对于小孩子来说，一定的力量训练是可以的，训练量的比例需要把控，量不能太大，也不能超过身体承受的负荷，“小孩子应尽量减少一些静力性的训练，因为小孩子心肺功能发育不完善，静力性练习可能会带来一些损伤，需要教练员进行引导和把控。”