作为中国消费市场的领头羊，上海在2025年第一季度及随后的五一黄金周，消费数据均为异常的低迷态势。官方数据显示，今年一季度上海社会消费品零售总额同比下降1.1%，而三月份的商品零售总额更是较去年同期大幅暴跌14.1%。

综合媒体报导，上海作为中国经济最发达的城市之一，其消费数据历来被视为全国的风向标。然而，今年第一季度的数据却令人担忧。社会消费品零售总额的小幅下滑，以及三月份商品零售总额同比超过14%的惊人跌幅，清晰地表明上海的消费市场正承受着巨大的下行压力。

这种「消费动力不足」的现象，可能源于多重因素的迭加，包括：消费者对未来经济前景的信心不足、居民可支配收入增长放缓、房地产市场的持续低迷，以及整体就业形势的不稳定等。这些因素的共同作用，使上海市民在消费方面更加谨慎。

上海五一假期和非假日 「人流一个样」

为了刺激经济和消费，中共通常会将法定假日与周末调休相连，形成较长的「黄金周」假期，鼓励民众外出旅游和消费。然而，知名博主「梅大师」在五一期间于上海的亲身观察却揭露了另一番景象。

「梅大师」走访了南京路、淮海路、外滩、徐家汇等传统热闹商圈，以及老外聚集的同乐坊等地，发现这些地方在假期期间的人流量并未呈现明显的增长，甚至与平日相差无几。「上海五一假期和非假日一个样」，他如此总结自己的感受。

「梅大师」以5月6日假期后首个工作日早上九点与朋友在徐家汇一家咖啡馆的会面为例，指出该咖啡馆的人流量竟然与假期中的5月2日的同一时段几乎相同，并未因假期的结束而显著增加。

他认为，这家咖啡馆的现状正是今年五一期间上海整体商业氛围的缩影。即便是在武康大楼这样的网红景点，也只是充斥着大量前来拍照打卡的游客，真正进入商店消费的人寥寥无几。「熙熙攘攘的人群中，很多人是『穷游』，或者尽量少花钱」，导致网红打卡点人满为患，而实际的消费场所却门可罗雀。他认为，这种「只打卡不花钱」的现象并非上海独有，很可能普遍存在于中国的许多地方。

值得注意的是，官方数据显示，今年一季度西藏自治区的社会消费品零售总额同比增速高达11.1%，位居全国首位，这与北京、上海等一线城市消费大幅下降的趋势形成了鲜明的对比。「梅大师」对此数据的真实性提出了疑问，认为一线城市的消费尚且如此低迷，为何部分地区的消费增长却能达到如此高的水平。

另一位上海本地博主「九儿」也分享了自己的消费经历。

他表示，在为期四天的五一假期里，他的总开支仅为两百元，并坦言自己总是缺乏消费的欲望。他观察到，与前两年相比，上海在吃、穿、住、行等方面的许多商品价格都有明显下降。「其实上海已经很卷了，很多非常卷的小店，特别是一些新开张的店，它的价格低到离谱。」他认为，正是因为整体消费降级的趋势，导致相对较贵的商品越来越少有人问津。