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长者养生误区
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长者养生误区
护士专栏|7个常见的长者养生误区
快乐生活居家养老
2021-08-21
有些长者觉得自己身体没啥病,老当益壮,就进行高强度的爬山、游泳、跑步、打球等体育锻炼,造成肌肉损伤、骨折等;有的退而不休,拼命工作,甚至因工作疲惫引发疾病。
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