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2026年06月04日

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无数人受益！

悉尼大学惊人发现：华人饮食可预防老年痴呆症！

如果中国人的高碳饮食搭配上低蛋白质的调整，也一样可以达到预防老年痴呆及延年益寿的功效呢！不过，要注意是的是：低蛋白+高碳水化合物的饮食并不是随心吃，而是有一个最佳比例：8%的蛋白质+80%的碳水化合物！

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