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卤煮带鱼

春季餐桌

春回大地,当令蔬菜纷纷上市,餐桌也要春意盎然。料理时重养生,可以给一整年的身体健康打好基础。 一、春笋炊饭 食材: 竹笋四季都有,但春笋的水份略多,口感柔嫩、甘甜,最为美味。可将春笋的美味煮进米饭中,享受春天的滋味。 春笋 20…