美味养生好食材——小黄瓜 米娜 2022-07-01 小黄瓜富含维他命及矿物质，有促进食欲、帮助代谢等作用；小黄瓜不仅是餐桌上的最佳配角，也是美味的主角。 小黄瓜小常识 相传，黄瓜由西汉张骞出使西域时引入中原，称“胡瓜”。后世忌讳“胡”字，由胡瓜更名为黄瓜。顾名思义，小黄瓜就是小型的黄瓜，另外…
夏日凉菜 米娜 2021-01-11 夏季正是享受凉菜的季节，凉菜料理以不同的口味以及千变万化的色彩，吸引人们进入美食佳境。 一、烤肉河粉卷 1.酱料不单单只是调味品，用在凉拌菜上能调味、助消化、促进食欲，相得益彰。 2.肉类适合佐肉汁酱或者水果酱料吃，夏天又以酸酸甜甜的水果酱…
