护士专栏|长者油盐不进真的可以降压降脂吗? 快乐生活居家养老 2021-07-20 现在很多长者特别关注健康,但是对营养知识的理解又有些偏差。因为听说吃盐容易高血压,吃油吃肉容易高血脂,就油盐肉不进。虽然毅力可嘉,但是这样的养生方法并不健康。