高碳水化合物饮食

Taylor教授说：“如果您和糖尿病专家交谈，他们会告诉您，大多数人从30多岁开始......就开始增加体重，这意味著进入代谢综合征，然后是通往糖尿病的道路。大多数人都有患糖尿病的风险。只有那些苗条的、运动型的人，在三、四十岁时还保持这样的状态，才不会有风险。”