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2026年11月13日

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福华社区中心

能活到退休吗？“30年保险才能领养老钱”引众怒

福华为您解析养老福利金

从周日3月20日开始，澳洲联邦政府将会提高养老福利金，养老金领取者可获得的金额将每两周增加 20 澳元，以下福华为你详细讲解有关养老福利金的内容。
长者 老人 养老 老人手

我真的适合居家养老服务中的自主管理吗?

福华社区中心一直致力为本地华人社区服务，为了让长者能够获得更合适的居家养老服务，我们提供三种不同的的家庭护理套餐，分别是10%的自主管理、20%的至尊护理计划以及28%的金至尊护理计划。
福华社区中心供图

【福华社区中心】居家养老服务工作的使命——高级个案经理的个人专访

每年 3 月 8 日庆祝国际妇女节，是一个庆祝女性在社会、经济、文化和政治方面取得的各种成就的全球性日子。今期我们特别邀请福华社区服务中心的成功典范--高级个案经理李姑娘跟大家分享一下她的工作经历，对有志从事社区服务的朋友或许会有所启发。
长者

【福华社区中心】有关更换居家养老服务机构的疑问

很多长者或许对现时所属的居家养老服务机构不大满意，如收取过高的行政费用，提供的服务满足不了您的个人护理需求，或单纯地因为搬迁而需要更换居家养老服务机构等。
老人

养生防病的呼吸锻炼

上周我给一位年长的客户做家庭物理治疗，她向我抱怨她一直睡不好，总是醒来，再也睡不著了， 粤语俗语 “眼光光”。她似乎很痛苦，希望我能帮助她减轻痛苦。作为一名物理治疗师，我一直希望用自然的方法来处理身体问题。
长者护理

【福华社区中心】“肌”不可失，教您如何在家锻炼肌肉

今期福华再一次诚意邀请Australian Senior Connected Care (简称AUSCC) 的物理治疗师周姑娘 (Charity Chu) 继续为我们讲解长者运动锻炼小贴士。
长者

农历新年传统习俗

每年的农历新年，家家每户户都少不免到处张罗。新春前采购年货，一家人吃顿团年饭；新春期间相互拜年和祝贺，红封包当然少不了。但随著时代的变迁，很多移居海外的中华儿女，对过年的感觉已有些淡然，而身处异乡的老一辈每逢过节更多了一份思乡的情怀。
Salt Pan Creek Padstow 休闲 运动 散步 自行车 划船 小桥

【福华社区中心】运动锻炼对长者带来的益处

今期， 福华诚意邀请Australian Senior Connected Care (简称AUSCC)的资深物理治疗师周姑娘(Charity Chu)，为我们讲解长者如何通过定期的运动锻炼，来改善全身的健康状况。
RAT 快速检测

【福华社区中心】如何使用快速抗原检测盒- Rapid Antigen Tests kit？

据2022年1月5日澳大利亚国家内阁公布，符合条件的澳大利亚人将可以免费获得快速抗原检测盒(Rapid Antigen Tests kit)。快速抗原测试盒暂时不会“普遍免费”，但将有超过 660 万澳大利亚人能够免费获得它们。
老人 长者

【福华社区中心】总结2021年家庭护理配套资金使用的热门问题

家庭护理配套计划的目的是提供长者合适的护理和服务，帮助生活在澳大利亚的长者可以在自己的家中安全和独立地生活。
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