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辣子鸡丁

过年吃鸡–象征全家福

过年围炉,团圆饭蕴藏吉祥寓意,鸡是必备传统年菜,可烹调多种美味年菜;全鸡则代表有头有尾,象征全家福。 辣子鸡丁 鲜红亮丽的辣子料理,年节上菜特别应景,辣椒的辣度可依自家接受度。搭配适当的餐盘,可呈现大器摆盘。 辣子鸡丁(图片来源:Adobe Stock) 食材: 去骨去皮鸡腿1只、白芝麻适量。 腌料:酱油、绍兴酒1大匙、蛋清1个、玉米粉2大匙、食用油1大匙、盐、白胡椒、芝麻油少许。 爆香料:姜、蒜末1小匙、葱花1大匙、辣椒切段1小碗、花椒2大匙。 调料:盐、白胡椒粉适量。 作法: 1)鸡腿肉切大丁,拌腌料。 2)热油锅,下鸡肉用小火煎至上色,取出备用。 3)原锅下爆香料,炒出香气,鸡丁放入锅,转中大火,翻炒均匀。 4)起锅前下调料和芝麻,尝尝味道,依口味调整咸度。 凉拌麻辣鸡丝 年节大菜中,穿插爽口小菜,亦增添雅兴。鸡丝可取自水煮全鸡的鸡胸及鸡腿部位,一鸡多吃,备餐轻松。 凉拌麻辣鸡丝(图片来源:Adobe Stock) 食材: 鸡胸肉300g、白芝麻适量。 酱料:红油(花椒油)30c.c.、花椒、辣椒粉1/2大匙、芝麻酱、酱油1大匙、热水2大匙、油炒花生、蒜末适量。 作法: 1)调制酱料:锅子放红油,下花椒,中火煸出香气。续将锅中的油沥掉花椒,淋在辣椒粉上,冲出花椒香气,搅拌均匀。加入其它酱料食材,搅拌均匀。 2)鸡胸肉去皮,先撕片状,再剥成丝,均匀放入盘中,洒上白芝麻,淋上酱料,即可上菜。 美味秘诀:以鸡腿肉替代亦可。 绍兴醉鸡 如何做出美味醉鸡?大厨们讲究的是鸡肉的口感与酒香入味,肉质要软嫩有弹性,用酒则是细致淡雅,醉得刚好。 绍兴醉鸡(图片来源:Adobe Stock) 食材: 去骨鸡腿2只。 腌料:绍兴酒50c.c.、食盐1小匙。 浸泡料:绍兴酒200c.c.、枸杞1小碗、红枣5个、当归、黄耆、川芎各1g。 作法: 1)将浸泡料煮10分钟,熄火放凉。 2)鸡腿表面均匀抹腌料,冷藏2小时。 3)鸡腿皮朝下放在铝箔纸上,然后卷成筒状,两边束紧,放进电锅蒸盘中,外锅加一杯半的水,蒸30分钟。 4)鸡腿卷移除铝箔纸,放入浸泡料,冷藏2天。 5)鸡肉卷切片摆盘,用枸杞及香菜点缀即可上菜。 药膳乌骨鸡汤 过年值冬藏时节,人体顺应四季变化,外要收敛、内要养气血,药膳汤品敛阴护阳,是温润滋补汤品的最佳选择。 药膳乌骨鸡汤(图片来源:Adobe Stock) 食材: 乌骨鸡1只、干淮山15g、黄耆8g、党参2支、枸杞1大匙、红枣5个、姜2片。 调料:盐少量。 作法: 1)准备足够放进一只鸡的砂锅,冲洗干净备用。 2)乌骨鸡以清水冲洗鸡只内外,搓洗干净沥干备用。 3)中药用清水冲洗过,所有食材放入砂锅,加水,大火煮滚,捞除浮沫后改小火再焖煮2小时。 4)食用前酌量加盐提味。 药膳准备秘诀:秋冬炖鸡汤善用中药材,可益气养阴,补脾肺肾,为了老少咸宜,尽量选用常见又较无禁忌的药材。

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