长期高剂量摄入维生素B6可能引起的神经损伤,澳洲治疗用品管理局(TGA)将修改产品指南,以降低风险。新指南将于2027年6月1日实施,以便为相关产品调整留出时间。
根据新指南,每日推荐剂量不超过50毫克的维生素B6产品仍可公开零售;每日推荐剂量在50毫克到200毫克之间的维生素B6产品需在药剂师的建议下服用;每日推荐剂量超过200毫克的维生素B6需要医生处方。
近年来,由于维生素B6中毒导致神经损伤的案例增加,TGA展开了调查,发现共有103人因维生素B6中毒而出现严重甚至可能永久的健康损伤,包括周围神经病变、神经损伤、肌肉无力,以及一些对日常生活和工作造成重大影响的疾病。
维生素B6也被称为吡哆醇(pyridoxine)、吡哆胺(pyridoxamine)和吡哆醛(pyridoxal)。成人平均每日对维生素B6的需求量为1.1至1.3毫克,健康成人推荐膳食摄入量为1.3至1.7毫克。
在澳洲,维生素B6 缺乏症状并不常见,一般更容易发生在老年人、酗酒者、肥胖者,以及患有某些肾脏、肝脏或自身免疫性疾病的人群中。
服用维生素B6时如出现手脚刺痛、灼热或麻木,应立即停止服用,并尽快寻求医疗建议。